Comment bien débuter au Padel?

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débuter au padel
padel pour les novices

Le Padel n’est plus un illustre inconnu. Il n’est pas aussi réputé que ses illustres grands-frère (le tennis et le squash) mais il réussit progressivement à se faire un nom. Notez bien la différence avec le Paddle (le sport aquatique). On vous parle dans cet article de ce sport de raquette très prisé en Espagne et en Argentine. 

Au tennis, le fait d’être grand influera souvent sur votre jeu. Votre service sera un atout considérable et vous serez un attaquant redoutable en fond de cours et au filet. Ce ne sera pas forcément le cas au Padel où un bel esprit d’analyse doublé d’une bonne technique seront des ingrédients essentiels pour faire de vous un bon joueur de Padel.

L’une des choses que vous apprécierez le plus dans ce sport insolite c’est qu’il ne vous faudra pas des années pour progresser. Un sport comme le tennis, si on ne le pratique pas régulièrement, on perd son niveau très facilement. On peut aussi facilement se laisser gagner par le découragement lorsqu’on n’améliore pas son service. Au padel, il suffira dès fois de toucher la balle pour poursuivre l’échange.

On peut citer une autre différence notable avec le tennis. Il se joue majoritairement à deux. Le fait de jouer en équipe change complètement la donne. Vous allez devoir cravacher certaines fois pour trouver le partenaire qui vous accompagnera dans toutes vos péripéties. Certains grands champions ont dû changer de nombreuses fois de partenaires avant de pouvoir trouver leur pendant idéal.

Et si vous comptez juste prendre du plaisir au padel?

Il est très facile de trouver des partenaires au padel même si vous débutez. Il vous suffira de vous connecter à une appli spécialisé. On citera parmi les plus connues, anybuddy et ten’up.

Même si le padel n’est pas encore parfaitement répandu en France, vous pourrez facilement trouver des terrains pour le pratiquer en région parisienne. Il y a un padel horizon de très bonne facture à Sucy en Brie dans le 94, d’autres dans des centres sportifs surtout connus pour leur pratique du five (stadium de Thiais, Servon Park etc..)

Pour bien débuter au Padel

Voici quelques conseils à suivre pour que votre apprentissage du Padel se passe dans les meilleures conditions.

Comme tout sport de raquette, il est important de vous procurer l’équipement qui correspondra à votre niveau. Tout comme on ne joue pas avec des chaussures à crampons sur un terrain de five (foot en salle qui se joue en général à 5 contre 5 ou 6 contre 6), on ne prendra pas des chaussures de tennis pour un terrain de Padel. La marque Wilson et d’autres fabricants reconnus vous proposeront différents modèles de raquettes, balles et chaussures qui sauront vous satisfaire.

Le padel est un sport qui nécessite une belle énergie, il est donc vital de bien s’échauffer. Il arrive fréquemment que les échanges durent plus longtemps qu’au tennis. Pensez donc à réserver au moins 10 minutes pour échauffer au mieux tous vos muscles afin de ne pas vous blesser.

Une fois que vous aurez maîtriser les coups de base, ne cherchez pas à frapper la balle de toutes vos forces. Il faut à la manière des héros d’animes japonais de Blue Lock, sentir la balle… Bien analyser sa trajectoire, bien sentir le moment où votre frappe sera la plus pertinente. C’est tout un art dans lequel vous devrez vous exercer pour que vous puissiez ensuite frapper pleinement la balle.

Bien maîtriser les différents emplacements du terrain sera aussi un avantage clé dans votre apprentissage du Padel.

La suprématie des argentins et des espagnols

On a pu le voir lors de Paris 2024, la France est en retard dans de nombreuses disciplines. Il est difficile de rivaliser avec les meilleurs lorsqu’on doit chercher constamment des sponsors pour développer son sport. Prenez l’exemple du basket à 3 contre 3. L’équipe de France a réalisé un parcours homérique, et pourtant, ils luttent pour survivre et rester sur le circuit mondial.

Au Padel, les espagnols et les argentins trustent les premières places. Il faudra une expansion conséquente du sport dans l’hexagone pour espérer voir des joueurs tricolores rivaliser avec les meilleurs.

Au tennis, on a un trio de tennis légendaire. Au Padel, voici quelques grands noms que vous pourrez voir sur tik tok comme Alejandro Galan ou encore Agustin Tapia. 

Il existe encore d’autres sports méconnus sur lesquels vous devriez aussi jeter un oeil. On vous en parle sur Justfocus.