La canicule, le métro en heure de pointe et la pollution ! On a choisi pour vous des activités bien-être pour oublier tout ça et passer un été détendu et relaxé à Paris !
Testez un cours de Yin Yoga :
Le principe ? Un yoga très doux et passif reposant sur des étirements de longue durée et une respiration longue et profonde. L’accent est mis sur la sollicitation articulaire et ligamentaire et non l’engagement musculaire. Le yin yoga est adapté aux débutants donc pas de panique.
Excellent pour se relaxer et améliorer sa flexibilité, on a sélectionné pour vous 4 centres où le pratiquer cet été !
Une séance de Reiki pour relâcher la pression
Technique de relaxation japonaise, le Reiki commence à se développer à Paris !
Signifiant « la force de l’esprit » le Reiki est une méthode de relaxation et méditation délivrée par le toucher. Lâcher prise, oublier vos tensions physiques et mentales, renouer avec l’énergie universelle ce sont les promesses d’une séance de Reiki. Une alternative au traditionnel massage délivré en institut de beauté et un bon moyen de se relaxer après une journée bien chargée.
La Digital Detox
Quoi de mieux pour se relaxer que de laisser de côté tous nos appareils connectés. Ni appareils électroniques ni wi-fi c’est la règle d’or au Westin Paris – Vendôme !
Un programme composé entre autres de soin massage, petit déjeuner au lit, séance de sport et promenade en tout genre.
Bref de quoi se déconnecter un weekend en solo ou en duo !
Un festival en plein air :
La Classique au vert de Paris revient cet été pour sa 20ème édition. Accueillant plus de 80 000 spectateurs tous les ans dans le cadre idyllique du Parc Floral de Paris,
ce festival de musique classique, organisé par l’agence Sequenza, vous donne rendez-vous tous les weekends du 5 aout au 17 septembre.
Infos pratiques :
Métro : Château de Vincennes (ligne 1)
Bus : Château de Vincennes (lignes 46 et 112)
RER : Vincennes (ligne A)
Parc Floral – Jardin botanique de la Ville de Paris
Esplanade Saint-Louis, devant le château de Vincennes – Bois de Vincennes
Entrée secondaire : Avenue de la Pyramide
Avec ce programme on espère que vous passerez un été zen à Paris !
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